人間通訊社

倫敦佛光山菩提園20位小朋友，在住持妙祥法師、監寺覺芸法師、妙元法師和佛光山堅寬法師等帶領下，8月8日到倫敦伊麗莎白女皇奧林匹克主題公園，展開暑假第二項戶外教學。

一行50餘人遊船河，導游向大家講解奧林匹克主題公園旁的斯特拉特福（Stratford) 歷史，以及和倫敦奧林匹克運動場的建築過程、運動場設施。小朋友也為大家獻唱三好歌、浩瀚星雲、和諧等佛教歌曲，並且邊唱邊做手語，可愛純真的動作，連導遊都忍不住拍照，讚嘆孩子們的表演很有意義。

午餐後，由堅寬法師講解動中禪，說明禪修不僅限於打坐，只要保持微笑、心境輕鬆和思緒專注清晰，隨時隨地都是禪修。

妙祥法師帶領孩子禪操後，堅寬法師指導大家打坐。莊嚴的禪修場面，吸引許多路人和遊客駐足觀賞和拍照。隨後小朋友到遊樂場體驗動中禪，堅寬法師提醒大家，玩也是禪，在玩的當中要記得「放鬆」及「清楚」，心能清楚每個動作，就可以玩得既開心又安全。

此外，堅寬法師和Roxy老師帶領菩提園小朋友，妙祥法師則帶領家長及佛光會會員分組展開小組圖書會。大家輪流抽取星雲大師《人生卜事》，10歲的孔詩思小朋友抽中「心量有多大，成就就有多大」，她說學習禪修可以學習專注，讓心緒更清晰，能夠完成更多的事情。4歲的段晨皓小朋友說，禪修讓他不再隨便發脾氣，也學習自己解決問題。